![\"\"](\"http:\/\/betmi.cl\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/fibromialgia-docami.png?w=450\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nFuente imagen: Wikipedia.org<\/p>\n\n\n\n
Durante las noches, a veces los dolores se intensificaban y lloraba de impotencia porque el dolor era insoportable. Me costaba mucho levantarme al d\u00eda siguiente y despertaba bajo la ducha caliente. Reci\u00e9n entonces tomaba un poco m\u00e1s de energ\u00eda para trabajar y hacer todo lo que estaba a mi cargo: ayudar a mis hijos con las cosas del colegio, el fin de semana, las compras, el aseo de la casa, en fin, tantas cosas como todas las madres.<\/p>\n\n\n\n
Me autopresionaba para rendir mucho en mi trabajo de generadora de contenidos en una p\u00e1gina web. Sub\u00eda diariamente gran cantidad de art\u00edculos, alrededor de 30 publicaciones. Todo aquello que llegaba a mi bandeja de entrada de mi correo electr\u00f3nico y adem\u00e1s, aquellas cosas interesantes que encontraba en las p\u00e1ginas de los diferentes temas, que visitaba a diario buscando m\u00e1s contenido. Cabe mencionar que trabajaba en una empresa dedicada a varios temas, y yo estaba a cargo del contenido de la p\u00e1gina web de actividades de entretenimiento en la Regi\u00f3n Metropolitana, es decir, teatro, cine, recitales, tocatas, fiestas, carretes, restaurantes, etc.<\/p>\n\n\n\n
Era yo quien m\u00e1s me exig\u00eda, me gustaba escuchar los comentarios de mis compa\u00f1eros sorprendidos por mi desempe\u00f1o, diciendo “es una m\u00e1quina”. Hoy tengo claro que eso es un tremendo error, no val\u00eda la pena, no marc\u00f3 ninguna diferencia a mi favor, lo \u00fanico que logr\u00e9 fue sumar otro factor a mi nivel alt\u00edsimo de estr\u00e9s. Pensaba que lograr\u00eda reconocimiento y podr\u00eda optar a un sueldo mejor.<\/p>\n\n\n\n
Estaba convencida de que dorm\u00eda poco, porque pronto llegar\u00eda la menopausia y eso es una caracter\u00edstica, as\u00ed que lo acept\u00e9 y viv\u00ed a\u00f1os durmiendo 3 o 4 horas cuando mucho, siempre esperando que llegara la menopausia, que no se hac\u00eda presente a\u00fan.<\/p>\n\n\n\n
El dolor en mis caderas se hab\u00eda agudizado demasiado, y entonces un d\u00eda lo asoci\u00e9 a la artrosis que sufre mi madre en sus rodillas, pensando que pod\u00eda hab\u00e9rmela heredado. Decid\u00ed ir por ayuda m\u00e9dica antes de que avanzara m\u00e1s y se volviera invalidante, por lo que busqu\u00e9 un Reumat\u00f3logo. R\u00e1pidamente encontr\u00e9 uno que estaba relativamente cerca de mi lugar de trabajo. En la entrevista le expliqu\u00e9 que el dolor en mi cadera era constante, y que pensaba que pod\u00eda estar presentando la artrosis que sufre mi madre. El doctor hizo varias preguntas como era de esperar, y procedi\u00f3 a examinarme, tambi\u00e9n pidi\u00f3 ex\u00e1menes de laboratorio, entre ellos una Densitometr\u00eda para ver el estado de mis huesos. Me realic\u00e9 los ex\u00e1menes r\u00e1pidamente para saber qu\u00e9 pasaba conmigo. En el examen f\u00edsico, el doctor lleg\u00f3 a la conclusi\u00f3n de que lo que yo ten\u00eda no era nada de lo que imaginaba. Mi diagn\u00f3stico era Fibromialgia, qued\u00e9 sorprendida sin poder reaccionar. El m\u00e9dico me explic\u00f3 que hay 18 puntos que se estudian para ese diagn\u00f3stico y yo cumpl\u00eda con ellos. Los ex\u00e1menes de laboratorio no mostraban otros problemas, todo estaba bien.<\/p>\n\n\n\n
Tras el lapidario diagn\u00f3stico para m\u00ed, comienzan las recetas m\u00e9dicas. Recet\u00f3 en un principio solo dos medicamentos y me deriva al ginec\u00f3logo para que vea las molestias que ten\u00eda, diciendo que es importante que no deje de ir. Para ese momento ya hab\u00eda comenzado a tener irregularidad en mis menstruaciones.<\/p>\n\n\n\n
Fue tanta mi sorpresa ante la palabra Fibromialgia, yo poco sab\u00eda del tema, solo alguna idea de un art\u00edculo le\u00eddo a la r\u00e1pida en alguna revista y nada m\u00e1s. Pues bien, ten\u00eda que investigar y aprender del tema. Paralelamente yo sent\u00eda que ante todas mis molestias el yoga podr\u00eda ayudarme y estaba empe\u00f1ada en ubicar un lugar donde poder practicarlo. Conversando con alguien, me dio el dato de un lugar cercano a mi casa donde se hac\u00edan sesiones a nivel de junta de vecinos, y comenc\u00e9 a asistir.<\/p>\n\n\n\n
Nunca hab\u00eda hecho ejercicio en mis 47 a\u00f1os de edad, a los 14 a\u00f1os me diagnosticaron hiperlaxitud, y me fue prohibido el ejercicio f\u00edsico hasta que egres\u00e9 de la ense\u00f1anza media. A\u00f1o a a\u00f1o era evaluada por mi m\u00e9dico y no recomendaba el ejercicio en mi caso, pod\u00eda lesionarme. Con el yoga aprend\u00ed a respirar, eso posteriormente, me ayud\u00f3 a relajarme, fue una herramienta en momentos de estres, por ejemplo, en las aglomeraciones del metro en horario punta.<\/p>\n\n\n\n
Sent\u00eda rechazo a tener que tomar medicamentos, aunque en un principio solo era un relajante muscular y otro para ayudar con los dolores y mejorar mi calidad del sue\u00f1o. La primera noche en que tom\u00e9 el relajante muscular, no pod\u00eda creerlo, a la hora despu\u00e9s me hab\u00eda quedado dormida y dormido por 5 horas de corrido. Al despertar, el dolor de la parte baja del cuello que se extend\u00eda hacia los hombros, hab\u00eda disminuido considerablemente. Sent\u00eda que estaba en el para\u00edso y ten\u00eda un profundo agradecimiento hacia el doctor Hern\u00e1ndez.<\/p>\n\n\n\n
Pero este diagn\u00f3stico me hizo pensar mucho, qu\u00e9 iba a pasar conmigo en el futuro, supuestamente de esto nadie sale, se vive eternamente con esta enfermedad una vez que llega a tu vida, as\u00ed me lo explic\u00f3 el doctor. C\u00f3mo era posible que yo la tuviera, a m\u00ed no me pod\u00eda estar pasando eso. \u00bfPor qu\u00e9 raz\u00f3n, esto me pasaba a m\u00ed? Comenc\u00e9 entonces la b\u00fasqueda del tema, encontr\u00e9 art\u00edculos del tema que devoraba tratando de entender y de aprender, ubiqu\u00e9 grupos de Facebook con personas que estaban en la misma condici\u00f3n que yo, encontr\u00e9 lugares donde iban personas con este problema, para que les ayudasen a sobrellevar esta enfermedad.<\/p>\n\n\n\n
Recuerdo que fui a charlas en instituciones que trataban a personas con fibromialgia. Hab\u00eda personas mayores que yo, que llevaban 20 a\u00f1os con la enfermedad. Tambi\u00e9n hab\u00eda personas que no eran capaces de levantarse en las ma\u00f1anas debido a los dolores y personas que permanec\u00edan en cama durante a\u00f1os. Hab\u00eda tambi\u00e9n personas muy j\u00f3venes, de 15 o 20 a\u00f1os. Recuerdo que una ni\u00f1a de 20 relataba que ella no pudo levantarse de su cama por mucho tiempo debido a los dolores en todo su cuerpo. Su hermano mayor hab\u00eda investigado y logrado estudiar con respecto a la ayuda que ofrec\u00eda la cannabis en este tema. Investigando, aprendi\u00f3 a fabricar aceite de cannabis y se lo daba a su hermana. Gracias a eso, ella pudo levantarse de su cama y tratar de retomar su vida habitual. La joven ten\u00eda solo 20 a\u00f1os y ya hab\u00eda experimentado tremendos dolores y una vida invalidante.<\/p>\n\n\n\n
Al mismo tiempo que esto suced\u00eda, hab\u00eda solicitado atenci\u00f3n m\u00e9dica en el consultorio porque ten\u00eda sospecha de estar sufriendo de hipotiroidismo, que tambi\u00e9n tiene mi madre. Lamentablemente en eso, no estaba equivocada y me diagnosticaron hipotiroidismo, y me derivan a la psic\u00f3loga al mismo tiempo. Las personas con hipotiroidismo sufren generalmente de depresi\u00f3n y yo seguramente, no iba a ser la excepci\u00f3n. Fue muy bueno, porque la psic\u00f3loga me apoy\u00f3 tambi\u00e9n con mi otro diagn\u00f3stico de fibromialgia, el que por supuesto tambi\u00e9n le coment\u00e9. Ten\u00eda un nivel de 19, cuando lo normal es de 4 a 5 como mucho. Por eso sent\u00eda un cansancio tan extremo, sumado a la falta de sue\u00f1o por a\u00f1os, parec\u00eda un zombie, la verdad.<\/p>\n\n\n\n
Yo solo me enfocaba en trabajar, rendir en mi casa y en mi trabajo, de los s\u00edntomas no quer\u00eda hacer caso, ya se me iba a pasar, pensaba yo.<\/p>\n\n\n\n
Poco antes del cambio de trabajo en el que era generadora de contenido, hab\u00eda problemas en casa y ten\u00eda dos trabajos. Al primero entraba a las 8 de la ma\u00f1ana y sal\u00eda a las 18:00 horas. Despu\u00e9s me iba al segundo trabajo, en el que entraba a las 18:30 y sal\u00eda a las 22:00 hrs. Llegando a casa sin querer comer, solo quer\u00eda mi cama, y en mi cama no lograba dormir. Hoy veo en retrospectiva esta situaci\u00f3n y no me explico c\u00f3mo lo hac\u00eda y c\u00f3mo lo soportaba.<\/p>\n\n\n\n
Con el cambio de trabajo, abandon\u00e9 el segundo trabajo, pero el deterioro f\u00edsico ya estaba, mi mente tampoco estaba bien y no lo sab\u00eda. No quer\u00eda que en casa faltara nada, hab\u00eda cuentas que pagar y necesidades propias de toda familia con dos hijos escolares. Mi marido en ese tiempo, hab\u00eda perdido el trabajo y por un tiempo largo, solo viv\u00edamos con mis ingresos.<\/p>\n\n\n\n
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Llevaba largo tiempo con dolores constantes, en diversas partes del cuerpo, pero no hab\u00eda tomado conciencia de ello. El dolor de cabeza que duraba d\u00edas o semanas, lo atribu\u00eda a la contaminaci\u00f3n de la ciudad, el dolor en el cuello, … Continuar leyendo